Анастасия Митина

Подход к практике
В своих гонг-медитациях я использую методы мягкого погружения в комфортную звуковую среду, направленные на глубокое расслабление и восстановление эмоционального и физического состояния человека.

Училась у Николая Льговского с 2018 года

Для меня важно создавать бережное пространство, в котором слушатель может замедлиться, отдохнуть от повседневного напряжения и восстановить внутренний ресурс. Самая большая ценность моей работы — видеть, как после сессии люди становятся спокойнее, расслабленнее и возвращаются к себе в более гармоничном состоянии.

Особый интерес для меня представляет импровизационная музыка и поиск новых звуковых сочетаний. В своих проектах я экспериментирую с объединением гонгов, фортепиано и других инструментов, создавая уникальные звуковые ландшафты.
Имею опыт проведения гонг-сессий на природе и создания ландшафтных звуковых инсталляций, где окружающее пространство становится частью музыкального и терапевтического процесса.

Также я исследую взаимосвязь звука с архитектурой, театром, живописью и современным перформативным искусством, создавая междисциплинарные проекты и практики в сотрудничестве с представителями творческих профессий.

Особое внимание уделяю не только качеству звучания, но и эстетике пространства, поскольку считаю, что внутренняя и внешняя красота являются важной частью целостного опыта звуковой практики.
Для меня звукотерапия - это поиск гармонии в музыке жизни.

Ведущий специалист в Центре гонг-медитации Николая Льговского