Основатель студии звуковой терапии, трансперсональный психолог и практик звуковых медитаций. Обучение звукотерапии проходила у Николая Льговского. Сегодня я провожу индивидуальные и групповые звуковые практики, а также выступаю приглашённым экспертом в телевизионных проектах, посвящённых темам звука, медитации и осознанности.
В основе моего подхода лежит понимание человека как единой системы, в которой физическое состояние, эмоции и внутренние процессы тесно связаны между собой. Звук становится инструментом, помогающим замедлиться, снять напряжение, восстановить внутренний баланс и глубже услышать себя.
В своей работе я использую голос, медитативные техники и звучание различных инструментов, создавая пространство для отдыха, самонаблюдения и внутренней настройки. Когда меняется состояние человека, меняется и его восприятие мира, появляются новые ресурсы, решения и возможности.
Направления работы
Звуковые медитации
Гонг-релаксации
Практики осознанности
Индивидуальные сессии
Групповые звуковые путешествия
Моя миссия Я стремлюсь помочь людям осознать значение звуковой среды, которая ежедневно влияет на наше состояние, настроение и качество жизни. Мы внимательно относимся к тому, что едим и чем наполняем своё пространство, но редко задумываемся о влиянии звука. Я убеждена, что осознанная работа со звуком помогает человеку поддерживать эмоциональное равновесие, снижать уровень стресса и возвращаться к более гармоничному контакту с собой.