Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Мельникова, я звукотерапевт. С 2024 года я помогаю людям через звук находить покой, внутреннее равновесие и восстанавливать силы.
Что вы получите
глубокое расслабление и ощущение лёгкости в теле;
освобождение от тревожных мыслей;
чувство внутреннего равновесия;
возможность замедлиться и восстановить силы;
более гармоничное восприятие себя и окружающей жизни.
Здесь вы сможете выдохнуть, отпустить заботы дня и уйти спокойнее, чем пришли. Мой подход Я выстраиваю каждую практику с учётом опыта и запроса человека. Поэтому даже в групповых медитациях стараюсь учитывать состояние каждого участника. Мои встречи дополняют натуральные нишевые ароматы и мягкий глубокий голос. Они создают тёплую атмосферу и помогают глубже расслабиться.
Направления работы
Групповые звуковые медитации
Виброакустические массажи с тибетскими чашами
Индивидуальная звуковая терапия
Кому подойдут практики Мои практики подойдут вам, если вы:
чувствуете усталость и эмоциональное напряжение;
живёте в ритме постоянных забот;
испытываете потребность остановиться и восстановиться;
хотите найти новый способ расслабления;
хотите уделить время себе и своему внутреннему состоянию.
Я не только провожу практики, но и сама иду этим путём: регулярно медитирую, исследую потоковое звучание, занимаюсь работой с глиной, натуральными ароматами и телесными практиками. Для меня это постоянный процесс познания себя и исследования возможностей звука. Именно поэтому в своей работе я стремлюсь сохранять глубину, внимательность и искренность.
Моя миссия Создавать пространство, где можно замедлиться, услышать себя и восстановить внутреннюю гармонию. Если вы давно не слышали себя — приглашаю сделать паузу и вернуться к себе.