Мария Попова

Я не пришла к гонгам случайно. Восемь лет я была слушателем у своего учителя Николая Льговского. За это время прошла всё: от телесных ощущений и глубокого расслабления до отпускания ума и того самого момента, когда внутри щёлкнуло: «я тоже так хочу уметь». После я прошла у Николая Льговского несколько курсов: курс начинающих мастеров, продвинутый курс, отдельные индивидуальные уроки. Параллельно много практиковала самостоятельно, ездила на тематические фестивали для практиков, где были десятки семинаров и мастер-классов.
Практикую около пяти лет. За это время провела около ста групповых и индивидуальных сессий.
Поэтому я не играю роль проводника. Я действительно была на месте каждого, кто лежит передо мной.
На сессии я стараюсь быть максимально нейтральной и следовать за вашим состоянием — замечать его, а не ломать. В основном работаю мягко и бережно, но если вы приходите с запросом на крещендо, я могу и это.
Ко мне приходят с разным: тревога, перегруз мыслей, усталость, напряжение в теле, бессонница, любопытство. Я работаю со всем этим, но не «лечу» — я создаю пространство, в котором ваше тело и ум могут расслабиться сами. Потому что это не про магию, а про звук и вашу внутреннюю способность к восстановлению.

Ведущий специалист в Центре гонг-медитации Николая Льговского